這份食譜的調味淡淡的,卻十分耐吃。使用三州三河本味醂與德島淡醬油燒煮,是很經典的日式調味,食材部分也很講究唷!
 
小店主選用陳金榮有機農場出產的小顆黃金馬鈴薯,燉煮後非常鬆軟好吃,而且小馬鈴薯個頭不大,正好是製作馬鈴薯燉肉的可愛尺寸~豬五花肉片則可以選擇一半偏肥、一半偏瘦,成品的肥瘦比例會比較剛好!
 
肉片與有機馬鈴薯在全聯都可以買到,不過馬鈴薯比較需要碰運氣,不是每間門市都有,大家可以到附近的全聯找找看。如果買不到,也可以使用澳洲白玉馬鈴薯取代;不過白玉馬鈴薯的個頭比較大,削皮後記得切成適口大小唷!

▍食材(約4人份)
  • 豬五花肉片 約400g
  • 日本淡醬油 4大匙
  • 三州三河本味醂 1大匙
  • 黑糖 1小匙
  • 洋蔥 1/2顆,切絲
  • 日本大蔥 1根,切片
  • 有機黃金馬鈴薯 15小顆(約500g)
  • 紅蘿蔔 1小條,切滾刀塊
  • 柴魚高湯 約800ml
     
▍作法
  1. 熱鍋不放油,放入豬五花肉片,以中小火煸出油脂並炒香。
  2. 加入淡醬油、本味醂與黑糖,燒煮出香氣後,再放入洋蔥絲與大蔥片拌炒。
  3. 加入馬鈴薯與紅蘿蔔稍微拌炒,再倒入柴魚高湯。
  4. 煮滾後蓋上鍋蓋並轉小火,燉煮約40分鐘,確認馬鈴薯熟透後即可享用。
     
▍步驟圖